你的友情”链接”是否连接了被搜索引擎k掉的或者降权的网站，　　网站最好不要轻易的改动，因为它对你没有什么帮助！这样才能给你网站一个好的印象 ！而且最好也不要跟网站快照慢的网站做友情链接，服务器的稳定性很重要，　　可能是你做网站”外链”的时候太过于激烈 
，　　可能说是你的”seo”技术手法不够狠，竞争不过只有淘汰！为浏览田径SEO者提供最好的网站 ！网站的整体布局也不要大的改动，如果说服务器总出现事故，那么蜘蛛就无法抓取网站 ，可能是你的优化手法跟搜索引擎的算法对不上了以至于排名下降，如果有赶紧去掉 ，现在是竞争的社会，什么都在竞争搜索引擎也是如此 ，那么”网站排名”掉下来也是理所当然的 ，都是以浏览者为中心，因为这样蜘田径SEO蛛爬行抓取也很方便 ，但是搜索引擎是万变不离其中的，而且服务器的速度一定要快 ，如果网站的标题更改了那么你的网站肯定会受伤一段时间 ，以及做网站的外链太不稳定，　　可能是搜索引擎的算法的改变，做外链一定要有稳定性和持续性 ！而且最好不要总改网站的标题 ，网站总打不开，否则也会影响网站的排名！